הפער שבין שאיפות ומחשבות למציאותלעיתים רבות אנו שואפים לשיפור עצמי בתחומי החיים השונים: בבית ובמשפחה, בעבודה ובחברה, אך כל זה הוא בתיאוריה, במציאות לעומת זאת הדברים נשארים כפי שהם והשינוי המיוחל לצערנו לא בא לידי פועל. לדוגמה: חיים מבין את החשיבות הרבה של השהות בבית עם המשפחה וזמן איכות עם הילדים, אך בפועל כל פעם
מבוא: אנשים רבים מרגישים במהלך חייהם, שאתגרי היום יום משתלטים על רגשותיהם וממקדים את מרכז התענינותם בהשגים חומריים, חסרי תוכן ומשמעות. אתגרים אלו, מייצרים חוסר איזון רגשי בין הרצון להתעלות רוחנית, לבין נטיית האדם לחיי בילויים וסיפוקים גשמיים. ניגודיות זו, מציבה לעיתים תחושת חוסר זהות והתלבטות קשה, מהו עומק הנפש, ומה מבין הנטיות משקף בצורה
בכי וצרחות ממלאים את החלל. פחות משלושים שניות – והכל נרגע. איך? הוא בסך הכל רצה סוכריה, שמולי… מזל שאימא מיהרה להרגיע את הרוחות והבכיות. אבל אימא היקרה לא יודעת, שכעת אמנם בן השלוש שלה לא בוכה, נעים ומתוק לו כשקיבל מיד את מבוקשו. אך אם הסיטואציה הזו תחזור על עצמה, כשמכל ציוץ שהוא משמיע
“למה עכשיו, כשאפשר לדחות למחר?” אומר קול פנימי בתוכנו. הדקות חולפות, ימים וחודשים, ואנו מרגישים שבידינו ישנו כל הזמן שבעולם. אז מה כל כך נורא בלדחות דברים למחר? משום שהתואר ‘דחיין’ או שמא ‘עצלן’ יידבק בנו?אך האמת היא, שדחיית מטלות מפריעה לשגרה היומיומית שלנו. בין אם אלו יעדים חשובים שהצבנו בפנינו, או אפילו ‘רק 5
For many, decisions are hard to make. People shy away from making decisions, asking others to pitch in and chose for them. They leave it to fate. They don’t make changes, because it’s too difficult to decide which way to go. They overthink the options repetitively. Is this right or wrong? Good or bad? Anxiety
החיים מלאים מהמורות ומעידות. אדם ששב מדרך בלתי חיובית ומשנה כיוון, מבצע תיקון עצמי. הוא הדבר באדם שהתחרט על פעולה בלתי רצויה, ומחליט לא לחזור עליה לעולם. כאן מתעוררת בעיה רגשית: זוהי תחושת הדכדוך בעת התיקון ולאחריו. הרי האדם נכשל. גם אם החליט נחושות לא לעבור על כך לעולם,[1] והוכיח זאת בפועל,[2] עצם הזיכרון של
Overview: These days, the struggle to arouse motivation and concentrate is compounded by constant distractions: at every turn we have electronic enticements. Paradoxically, along with enhanced quality of life and technological advances, people unknowingly add to their stress levels by absorbing huge amounts of information from the outside world and take on more and more commitments. Thus,
מבוא בזמן הרבי המהר”ש[i] (תקצ”ד- תרמ”ג) היה חסיד שעסק בענייני מסחר. בהיותו במסחר נהג ללבוש בגדי אצולה כשאר חבריו הסוחרים, ובהיותו אצל רבו בליובאוויטש היה לובש בגדי חסיד כמו כל שאר מתפללי בית המדרש. יום אחד החליט החסיד שנמאס לו מהסתירה בחייו, כיצד זה משלב הוא בין קודש לחול, בין החומרניות שבענייני המסחר לקדושה שקיימת
Throughout our lives, there have been innumerable moments in which people have made biting comments that have hurt us. We were all victims, at some point or another, of the blade of an innocent-looking string of words that have affected us in a negative fashion. Some people’s lives have been completely crushed, since the spoken
הדרך לתחושת הצלחה פתיחה כולנו רוצים להרגיש מוצלחים, אך נראה כי תחושת ההצלחה מגיעה רק לרגעים קצרים, ורובנו עדיין מחפשים איך להרגיש מוצלחים לא רק לרגע קצר, אלא כתחושה קבועה טובה ומרגיעה, תחושה ברורה שאומרת לנו, ‘כן, אני מוצלח’. המאה העשרים ואחת מאופיינת בשפע, בקדמה, בטכנולוגיה מפותחת, ובשלל דברים שאמורים לעזור לנו להצליח. אך למעשה,
Sign Up and Get Free Downloads
of All Mylife Videos and Essays