ESSAYS| 2019

ESSAYSss| Emotions & Psychology

כיצד נתגבר על קשיים ולא נניח לעצבות לשלוט בחיינו

Chana Gavish, Haifa, Israel

Depression & Sadness / Essays 2019 / Joy and Happiness

כל אדם באשר הוא מעוניין להרגיש בחייו רגשות חיוביים, כגון: אושר,שמחה,סיפוק ורוגע נפשי. למרות זאת בשל קשיי החיים נתקלים אנו לא אחת באנשים עצובים, הן מפני בעיות בפרנסה ובזוגיות או בבריאות לא עלינו והן מפני קושי במימוש העצמי,תחושת חוסר ערך וחוסר מסוגלות רגשית. בחיבור שלפנינו נסקור את הדרכים בהן נוכל להתגבר על הרגשות השליליים שעלולים

Read More

?חיים בעולם המודרני ללא דאגות- הייתכן

Shoshana Glis, Tel Aviv, Israel

Essays 2019 / Stress

בני אדם רבים בעולם נושאים על גבם טרדות ודאגות קטנות וגדולות כאלו ואחרות. כולנו למעשה כורעים תחת נטל זה. מוטרדים מדברים רבים. החל מדברים הרי גורל משמעתיים מאד כגון מקום מגורים, פרנסה, מציאת בן זוג, וכלה בדברים קטנים ופשוטים יותר ולכאורה כמעט חסרי משמעות כמו- התפריט בארוחת הבוקר, ואיזה זוג נעליים כדאי להוסיף למלתחה… אנשים

Read More

Bring Back the Fire

Mimi Blasberg, Brooklyn, NY

Essays 2019 / Hopelessness

There’s a pit. A growing black hole. It consumes your energy, passion, and motivation. Until all you feel is nothing. Or maybe it is something but not a thing you can name. So when asked what’s wrong you simply responds nothing. Since in reality it is nothing. The lack of everything that ever made you

Read More

יסודות לחיים שמחים

Avigail Slonim, Mitzpe Ramon, Israel

Essays 2019 / Joy and Happiness

בשנים האחרונות הפסיכולגיה המודרנית והספרות ה” העידן החדש”  עוסקת רבות   בשליטת המחשבות ,שינוי וויסות רגשות עבודה של מחשבה יוצרת מציאות , שיטות רבות וחדשות קמו כפיטריות לאחר הגשם. כל אדם אשר לומד בעיון בספר התניא יכול למצוא את  “כל התשובות לכל השאלות”[1]  ובצורה מעמיקה ואמיתית ,ניתן לחולל שינוי מעמיק ולאורך זמן.במאמר זה אסקור את  אחד

Read More

Social Anxiety

Menchik Goluv, Long Beach, California

Anxiety & Fear / Essays 2019

This essay will be comparing how Chassidus deals with something like Social Anxiety Disorder and how modern therapists deal with it. The primary source is Tanya chapter 26. There were only four more people before it was my turn to go and I still hadn’t thought of something to say. It was a work event

Read More

The Benefits of Uncertainty

Dov Ber Klein, Manchester, England

Anxiety & Fear / Essays 2019

This essay will examine the different types of counsel offered to people grappling with the anxiety provoked by an uncertain future. It will first explore and evaluate the approach of modern psychotherapy, next the traditional Jewish viewpoint and finally the Chabad Chassidic angle, showing how they can be all incorporated into one unified picture. It

Read More

התמודדות עם תסכול וכעס

Chaya Mushka Banor, Tzfat, Israel

Anger / Essays 2019

מגיל צעיר, בעצם כמעט מהיום שנולדנו אנחנו מתוכנתים להספק ולחצי שיגרה…גן ,בית ספר ,צבא ,טיול, נישואים, עבודה ,משפחה. את רוב הבחירות שלנו אנחנו עושים לפי המקובל במגזר אליו אנחנו משתייכים או החברה בה אנו מוקפים, ולאו דווקא שהבחירות נעשות לפי שיקולים המתאימים לסטנדרטים האישיים שלנו, לעיתים ללא מודעות אנו נוקטים בפעולות תוך לחץ חברתי. כך

Read More

What Will the Neighbours Think?

Rivka Cohen, Greater Manchester, England

Competition / Essays 2019

We often pride ourselves as being unique individuals following our core values, but honestly we may be surprised to find ourselves following the crowd and caring what the neighbours will say, what will my friends say? There’s a natural desire to conform, to find security and validation from others, whether in the eyes of how

Read More