A large part of our day is often spent on countless worries and stress. We worry about work, deadlines and bills. We stress about summer plans for next year, the lesson plan that needs to be ready for next week and the flight we need to catch tomorrow. In truth, however, not only does stress
How to Live a Happy and Fulfilling Life According to Chassidus This paper will focus on the age-old question of how one can find true happiness even in the darkest of times. One issue focused upon in this paper is “Why did G-d put individuals on this earth, only for them to be unhappy?” As
Life is hard. We all wish there’d been some kind of assurance at birth that our life would be one long, straight and smooth path, but the reality is far from it. Our lives take many different twists and turns, and it’s hard to get past, much less prevail over, all the challenges that seem
Introduction: You’re sitting calmly on the bus and she staggers on, pushing a stroller and two whining toddlers tag at her skirt. She looks a bit frazzled and glances around, desperately trying to find a seat. Your heart goes out to her causing you to righteously give up the coveted place. She sits down and
Exodus from Egypt? That’s like so 3,300 years ago. Yet, we see that Judaism is laden with references to the Exodus. In fact, we are commanded to recall it every single day of our lives- ‘lema’an tizkor at yom tze’etcha me’eretz Mitzrayim kol yemei chayecha’ (Devarim 16:3). As of 2017, the Jewish population of Egypt
“Don’t cry over spilled milk” Control yourself from overreacting to life’s everyday pressures. Easier said than done. With the daily grind, issues can get bottled up inside of us and explode over the tiniest trigger. How can you help tame those intense emotions? Does Chassidus have practical guidelines for us to maintain control in high
The Objective: A stressful day or a period of challenging times, can cause a person to lose control of themselves. Is it possible to stay focused? Many are the self-help books available regarding facing conflict and difficulty. Many are the articles that we have come across, addressing issues of stress, happiness, and inner peace. One
The Balance of Self Esteem and Bittul A very prevalent issue many people struggle with nowadays is a low self-esteem. Children these days are brought up in a way that will hopefully boost their confidence and help them later in life. It all starts when we are very young. As toddlers we are complimented on
אחת ההתמודדויות הקשות ביותר של דורינו, היא הטירדה העצומה בה שרויים בני האדם. הההתקדמות המדעית והטכנולוגית אשר היתה אמורה לכאורה להקל מעלינו את החיים ולעשותם פשוטים יותר, גרמה למרוץ החיים להיות יותר מלחיץ ואינסטנסיבי. התאורה החשמלית גורמת לנו להיות ערים עד לשעות מאוחרות אותם לא שיערו אבותינו, והזמינות המיידית לתקשורת, מעמידה אותנו במצב זמין רוב
כל אדם באשר הוא מעוניין להרגיש בחייו רגשות חיוביים, כגון: אושר,שמחה,סיפוק ורוגע נפשי. למרות זאת בשל קשיי החיים נתקלים אנו לא אחת באנשים עצובים, הן מפני בעיות בפרנסה ובזוגיות או בבריאות לא עלינו והן מפני קושי במימוש העצמי,תחושת חוסר ערך וחוסר מסוגלות רגשית. בחיבור שלפנינו נסקור את הדרכים בהן נוכל להתגבר על הרגשות השליליים שעלולים
Sign Up and Get Free Downloads
of All Mylife Videos and Essays