ESSAYS| 2019

ESSAYSss| Essays 2019

התעלמות והדחקה כפתרון אפקטיבי

Yisroel Dandrowitz, Arad, Israel

Essays 2019 / Personal Growth

רבינו אדמו”ר הזקן בספר התניא מציע דרך התמודדות יעילה למחשבות טורדניות ולא רצויות מקובל לראות את תופעת ההדחקה כהפכה המוחלט של כל בעיה הזקוקה לפתרון. קיימת נטייה אצל בני אנוש לברוח מהתמודדות אמיתית עם דברים הדורשים תיקון ומענה, כביכול ההתעלמות היא זו שתפתור את הבעיה. זו הקרויה בפי העם: מדיניות “בת היענה” הטומנת את ראשה

Read More

אגואיזם – מבעיה אל פתרונה

Levi Wilhelm, Tzat, Israel

Essays 2019 / Finalists / Self Esteem

במאמר זה נדון בבעיה פסיכולוגית ידועה, הנפוצה בקרב האוכלוסייה הכלל-עולמית, ונציע מספר גישות חסידיות – באמצעותן נספק מענה הולם שיפתור את הבעיה משורשה. במאמר נעשה שימוש במונחי “מטפל” ו”מטופל”, זאת בכדי לתת לדיון צורה פסיכולוגית שתקל בהבנת הדברים ותאפשר שיח ברור יותר; אולם מובן ופשוט שהמאמר מתאים גם לטיפול עצמי. בחלק גדול של המאמר נדרשת

Read More

מודל א.ב.א. – התשובה החסידית להפרעות החרדה בעולמנו המודרני

Menachem Mendel Dekel, Yokne-am, Israel

Anxiety & Fear / Essays 2019 / Finalists

מבוא לכולנו בני האנוש, יוצא לחוות סוגים שונים של חוויות ו’רגעים’ במהלך חיינו. מ’רגעים’ קטנים ושוליים שנדחקים אי-שם למעמקי התודעה, ועד ל’רגעים’ וחוויות רבי-משמעות שנצרבים ומותירים את רישומן בנפשנו לאורך שנים. ברוב האירועים אנו חווים ומרגישים, נהנים, מתבאסים ו.. ממשיכים הלאה, בשגרת חיינו. אך לא לעולם חוסן, ישנם מקרים החובטים בהכרתנו בעוצמה כה רבה, עד

Read More

Chassidic Lessons on Growing through Trauma

Aharon Zev Moshel, Melbourne, Australia

Emotions & Psychology / Essays 2019 / Finalists

There are very few, if any, people who have not or will not face some measure of trauma in their lives. Snakes and scorpions litter the path of life. Obstacles are an inseparable feature of any journey. Decay is fact of the Universe. But so is growth. The same applies on an individual level. T​here

Read More

קשה זה הקל החדש

Devori Garelick, Naharia, Israel

Essays 2019 / Finalists

מבוא אם נתבונן בראשיתה של כל המצאה, בבסיס של ‘סטארט-אפים’ או חברות הייטק מצליחות נגלה שתמצית החזון וההצלחה היא להקל, לפנק ולשפר את חייו של הלקוח: שיתאמץ פחות וישיג את מבוקשו מהר יותר. נראה ששתי המאווים הללו מסכמים את תכלית החיים של בני דור המילניום. מה שרוצים, כאן ועכשיו. האם זה בעייתי? האם את או

Read More

פנימי – הפתרון החסידי למגפת האסקפיזם

Shraga Crombi, New Brunswick, New Jersey

Essays 2019 / Finalists

כמה פעמים ביום אתה מציץ בפלאפון לבדוק אם יש הודעות חדשות? כמה זמן אתה מבזבז מידי יום בצפיה בחדשות באינטרנט? ואם נלך צעד קדימה – האם יצא לך לצאת למסעדה עם אשתך ובמקום להיות שם איתה ולהינות מהרגעים ביחד, מצאת את עצמך עונה לאימייל דחוף מהעבודה? ומה בנוגע לילדים שלך, האם בשעות הערב כשאתה בבית,

Read More

How to Avoid Low Self-Esteem and Get Motivated to Serve G-d’הדרך להמנע מדימוי עצמי נמוך וקבלת מוטיבציה בעבודת ה

Arye Yonatan Chadad, Israel

Essays 2019 / Student Winners / Winning Essays

הקדמה אנשים רבים מוצאים את עצמם חסרי מוטיבציה להתקדם בעבודת ה’, לקצור הישגים, ליזום, ליצור ולהחליט החלטות טובות. יכול האדם להישאר במצבו ולא לנסות אפילו לעלות ולטפס מעלה בעבודת ה’. בפסיכולוגיה גורסים שחוסר במוטיבציה נובע משני מרכיבי מחשבה הגורמים לדימוי עצמי[1] נמוך אצל האדם ולאופן בו הוא רואה ומעריך את כישוריו – 1) כאשר האדם

Read More

The Essential Yes of a Strong No

Mushka Silberberg, Lincolnwood, Illinois

Essays 2019 / Student Winners / Winning Essays

Why saying no is not a weakness The Problem: It feels so much nicer to be able to say yes than to have to say no. Western society has inculcated within us a certain perspective: the romanticization of ‘yes’. Since infancy, people are bombarded with slogans such as ‘follow your heart’, or phrases like ‘why

Read More

Rediscovering the Joy of Giving – From Self-Love to Selfless Love

Aidel Cohen, Brooklyn, NY

Essays 2019 / Finalists / Winning Essays

Introduction Have you ever tried to give, expecting to feel good about your kindness, and come out completely drained? From physical to emotional to spiritual, we all give in our everyday lives. Physically, we’ve cooked meals for new mothers and helped new couples set up their apartments. Emotionally, we’ve visited lonely seniors and listened to

Read More

Dealing With Fearהדרכת תורת החסידות בנוגע לטיפול בפחד

Ariel Naveh, Beitar Illit, Israel

Essays 2019 / Finalists / Winning Essays

נערך על ידי אריאל נוה, כולל “צמח צדק”, העיר העתיקה ירושלים ת”ו מבוא דומה שבדורות האחרונים הולכים ומתגברים בעיות פסיכולוגיות הקשורות לחרדה. במאמר זה ננסה לבחון את ההתייחסות המובאת בתורת החסידות לטיפול בפחדים וחרדות. וזאת בהשוואה למובא בחז”ל ובראשונים וכן בהשוואה לתפיסה המקובלת בפסיכולוגיה המודרנית. במאמר זה נסקור את יחסה של תורת החסידות לכלים הבאים

Read More