. . . תגידו תודה
Gratitude as a Tool for Healthy Living

by Chaim Dafna

MyLife Essay Contest מבוא אחת הבעיות הנפוצות בעולם המודרני הוא הדיכאון ,מסתבר שככל שמדובר בחברה מבוססת יותר כלכלית,גרף הדיכאון עולה בהתאם. התחזית השחורה בקרב העוסקים בתחום צופה שבקצב הזה תוך עשרים שנה, הדיכאון יהיה הגורם מספר אחד לתמותה בעולם,שכן לבד משיעור המתאבדים שרק עולה עם הזמן,איכות החיים והמערכת החיסונית שנפגעת כתוצאה מדיכאון,גורמת לתחלואה גבוהה וממילא

Read More

‘כיצד להתבונן בגדלות ה
Making G-dliness Relevant

by Menachem Cohen

MyLife Essay Contest שאלה: בעבר יהודי ירא שמים יכול היה להסתגר בקהילתו – בסביבה של יראת שמים. אך כיום בעידן הטכנולוגיה, ש”רשות היחיד” הפכה (במובן מסוים) ל”רשות הרבים”, מוצא האדם את עצמו בפני אתגרים חדשים. ולפעמים קורה, שגם אדם תלמיד חכם וירא שמים נתקל בפני אתגרים שקשה לו לעמוד בהם, למרות התורה הקדושה שלמד והיראת

Read More

Overcoming Fear in Four Steps

by Yechiel Harari

MyLife Essay Contest בשנת ה’תשס”ה, יוני ,2005 כשנה לאחר שאובחנה בגופו המחלה, העניק סטיב ג’ובס הרצאה בפניסטודנטים באוניברסיטת סטנפורד. ההרצאה מפיו של מנכ”ל אפל, שהיה לאחד מעשירי העולם, הפכה ללהיט ברשת וזכתה בכינוי “נאום ההשראה הטוב ביותר בהיסטוריה.” בנאומו ייעץ ג’ובס לשומעיו כיצד להשתחרר מפחדים וחרדות. כיצד להתגבר על “מבוכת הכישלון.” את העצה שייעץ, התוודה,

Read More

How to Handle the Burdens of Life According to Chassidus

by Omer Halevi

MyLife Essay Contest המושג בחסידות שיתבאר במאמר דלהלן: ‘זיכוך חומר הגוף כדרך החסידות, ולא שבירתו כשיטת המוסר‘   מבוא במאמרינו נעסוק בחידוש מקורי של הבעל-שם-טוב על אופן ההתייחסות שלו לגוף האדם, תודעתו, רצונותיו ותפיסת ערכו. קודם להתגלות הבעל-שם-טוב אחזו בעולם בשיטת המוסר שבזה, השפילה ומיעטה את ערכו של הגוף בטענה שהוא רק מפריע להתקדמות ולצמיחה הרוחנית

Read More

Growing through Recognition of Duality

by Shmuel Lieberman

MyLife Essay Contest Major life problems are often the byproduct of one’s perspective.  Indeed, the majority of life’s struggles are largely based on our perception of reality.  However, when approaching these issues through a “Chassidic lens,” we often find that these supposed life problems are truly nonexistent.  Take, for example, one who shockingly discovers that

Read More

The Rebbe’s Enduring Leadership

by Yochanan Gordon

MyLife Essay Contest 2015 During the 2000 presidential election in which Al Gore was looking to unseat incumbent President George W. Bush, a technical error involving many of the election ballots in the State of Florida made it difficult to determine which candidate many voters intended to vote for. A subsequent Supreme Court ruling overturned

Read More

כיצד נגיע לשמחה אמיתית
Can You Achieve Constant Uninterrupted Happiness?

by Moshe Bernstein

MyLife Essay Contest 2015 קיימים הרבה סוגים של שמחה. כללית ניתן לחלק אותם לשנים:שמחה הנובעת מאירוע חיצוני- אירוע משמח, בשורה טובה, זכייה  בכסף, מדובר באירוע חיצוני הגורם לנו זמנית להתרוממות רוח ותחושת שמחה. שמחה הנובעת ממקור פנימי של התחברות למהות אינסופית. כאשר אנו מתחברים למשהו אינסופי שמעלינו גם השמחה תהיה בלתי תלויה באירוע חיצוני ולכן

Read More

Sorting Through the Uncertainty

by Jason (Shlomo) Laufer

MyLife Essay Contest 2015 In today’s rapidly expanding global economy, there are many opportunities to achieve financial success. However, they are accompanied with a great deal of risk that can cause financial and emotional instability. If viewed incorrectly, fiscal hardship, such as losing one’s job, can be psychologically debilitating. However, by understanding and using Chassidic

Read More

עת לשמוח ועת לשכוח
When to Address Personal Shortcomings

MyLife Essay Contest 2015 דני בהה באוויר מנסה להבין את דברי המורה אך כרגיל הדברים לא ברורים לו. הוא פותח את התיק ומחפש אחר ספר הלימוד, אבל גם כרגיל הספר לא נמצא. תוך כדי אנחה כבדה הוא מרים בחזרה את ראשו “טוב, אנסה בכל זאת להתרכז” חושב. דני מיישר את עיניו ומביט במורה, אך מחשבה

Read More

Prozac Nation

by Devorah Leah Bogart

MyLife Essay Contest 2015 Prozac nation.  Fast-food society.  Binge eating.  Drinking.  Stuff. We are empty.  We seek substances to help us feel full.  We fill our stomachs to cover our emotions so that we don’t have to feel our pain.  Some fall into the trap of full-blown addiction, but all struggle with the pull towards

Read More